ثبت نام کنید و سفارش دهید!
یکشنبه ۰۱ مهر ۹۷
موضوعات خبری
new order booklet store
ورود به سیستم
شناسه کاربری(ایمیل): گذرواژه: - فراموشی گذرواژه ؟
محاسبه فوری هزینه ترجمه
شما میتوانید با انتخاب زمینه و زبان ترجمه و وارد نمودن تعداد کلمات متنی که باید ترجمه شود، هزینه و زمان تحویل ترجمه را بدست بیاورید.
زمینه: زبان: تعداد کلمه:
پست الکترونیکی شما :
خبری شد، خبرتان میکنیم !

نمونه ترجمه متن روانشناسی/اختلال اضطراب فراگیر/کد نمونه ترجمه A671


کاربر گرامی:

شما می توانید از کد مترجم 11796 ترجمه زمینه روانشناسی را استفاده نمایید، برای این کار ابتدا در وبسایت ثبت نام نمایید و سپس اقدام به ثبت سفارش ترجمه نمایید. در قسمت ارجاع به مترجم خاص می توانید کد 11796 را وارد نمایید تا همین مترجم برایتان ترجمه انجام دهد. در صورتی که می خواهید بقیه نمونه ترجمه ها که توسط مترجمین دیگر انجام شده اند را مشاهده نمایید بر روی لینک زیر کلیک نمایید


ثبت سفارش ترجمه

نمونه ترجمه ها 


ترجمه: انگلیسی به فارسی

زمینه: روانشناسی

موضوع نمونه ترجمه: اختلال اضطراب فراگیر


متن اصلی به  انگلیسی: 

While socially interacting with another person face-to-face is the quickest way to calm your nervous system, it’s not always realistic to have a friend close by to lean on. In these situations, you can quickly self-soothe and relieve anxiety symptoms by making use of one or more of your physical senses:

Sight – Look at anything that relaxes you or makes you smile: a beautiful view, family photos, cat pictures on the Internet.

Sound – Listen to soothing music,  sing a favorite tune, or play a musical instrument. Or enjoy the relaxing sounds of nature (either live or recorded): ocean waves, wind through the trees, birds singing.

Smell – Light scented candles. Smell the flowers in a garden. Breathe in the clean, fresh air. Spritz on your favorite perfume.

Taste – Slowly eat a favorite treat, savoring each bite. Sip a hot cup of coffee or herbal tea. Chew on a stick of gum. Enjoy a mint or your favorite hard candy.

Touch – Give yourself a hand or neck massage. Cuddle with a pet. Wrap yourself in a soft blanket. Sit outside in the cool breeze.
 
Movement – Go for a walk, jump up and down, or gently stretch. Dancing, drumming, and running can be especially effective


متن ترجمه شده به  فارسی :

اگر چه تعاملات اجتماعی رو‌در‌رو با یک فرد دیگر سریع ترین راه برای آرام کردن سیستم عصبی شما است اما‌‌ این همیشه امکان پذیر نیست که دوستی صمیمی‌داشته باشید و به آن تکیه کنید. در‌‌این موقعیت‌ها شما ‌می‌توانید با استفاده از یکی یا بیشتر حس‌های بدنی خود به سرعت خودتان را آرام کرده و علامت‌های اضطراب را فرو بنشانید. 

بینایی- به هر چیزی که شما را آرام ‌می‌کند یا باعث ‌می‌شود که لبخند بر لب بیاورید نگاه کنید: یک چشم‌انداز زیبا، عکس‌های خانوادگی، عکس گربه‌ها بر روی ‌‌اینترنت.

صدا- به موسیقی‌های آرامش بخش گوش کنید، آهنگ مورد علاقه خود را بخوانید، یک دستگاه موسیقی بنوازید یا از موسیقی آرامش بخش طبیعت لذت ببرید. (طبیعی یا ضبط شده): امواج دریا، صدای عبور باد از میان درختان، آواز پرندگان. 

رایحه- شمع‌های معطر روشن کنید. گل‌های درون باغچه را بو کنید. در هوای تمیز و تازه نفس بکشید. کمی‌از عطر مورد علاقه خود را اسپری کنید. 

مزه- خوراکی مورد علاقه خود را به آرا‌می بجوید تا طعم هر ذره از آن را حس کنید. یک فنجان قهوه داغ یا یک چای گیاهی را مزه مزه کنید. آدامس بجوید. از یک شیرینی معطر یا آبنباتی سفت لذت ببرید.

لمس- گردن یا دست‌هایتان را ماساژ دهید. یک حیوان خانگی را نوازش کنید. خود را در یک پتوی نرم بپیچید. در هنگام وزش نسیمی‌خنک در فضای آزاد بنشینید. 

حرکت - به پیاده روی بروید. بالا و پایین بپرید یا به آرا‌می‌خود را بکشید. رقصیدن، طبل زدن و دویدن ‌می‌توانند اثرات مفیدی داشته باشند.


*****************

شما میتوانید نظر خود را در مورد این نمونه ترجمه در زیر همین صفحه اعلام نمایید.

 مطمناً نظر شما در جهت بهبود کیفیت خدمات ترجمه خود به کار خواهیم برد.

Link: http://irantypist.com/news/نمونه-ترجمه-متن روانشناسی/اختلال-اضطراب-فراگیر/کد-نمونه-ترجمه-A6719.html

دیدگاه کاربران

ارسال دیدگاه

نام و نام خانوادگی :
دیدگاه شما :
آیا شما روبات هستید؟ :
* ایران تایپیست هیچگونه مسئولیتی نسبت به دیدگاه های کاربران ندارد و تمامی مطالب ارسالی دیدگاه و نظر شخصی کاربران است.